NOU
Mișcarea te vindecă - Kinetoterapie Profilactică - Anual
588,00 RON
Descriere
🔵 MIȘCAREA TE VINDECĂ | Mișcare ghidată de specialiști, LIVE, de acasă
Fă loc mișcării în săptămâna ta! Participă alături de comunitatea RestartiX la o sesiune dedicată prevenției, mobilității și îmbunătățirii calității vieții prin kinetoterapie profilactică.
Fizioterapeuți, experți în motricitate și recuperare, te ghidează pas cu pas, pentru a transforma mișcarea într-un obicei.
⏱️ CE FACEM ÎMPREUNĂ ÎN CELE 60 DE MINUTE?
* 40 de minute de exerciții de kinetoterapie profilactică.
* 15 minute de întrebări și răspunsuri cu specialistul.
* 5 minute de educație medicală, cu explicații practice despre sănătatea ta.
* 15 minute de întrebări și răspunsuri cu specialistul.
* 5 minute de educație medicală, cu explicații practice despre sănătatea ta.
📅 NE ÎNTÂLNIM ÎN FIECARE SĂPTĂMÂNĂ:
Marți, de la 19:00.
Joi, de la 10:00.
Orele sunt afișate pentru România.
💙 NU POȚI PARTICIPA LIVE?
Înregistrările sunt disponibile în contul tău pe tot parcursul abonamentului. Poți face mișcare la o altă oră și poți relua sesiunile, în funcție de recomandările specialistului și de toleranța ta la efort.
Înregistrările sunt disponibile în contul tău pe tot parcursul abonamentului. Poți face mișcare la o altă oră și poți relua sesiunile, în funcție de recomandările specialistului și de toleranța ta la efort.
🏠 PREGĂTEȘTE-ȚI SPAȚIUL:
Alege un loc în care te poți mișca în siguranță, poartă haine confortabile și ține aproape apă și o saltea. Dacă sesiunea necesită accesorii, le vom anunța la început.
Alege un loc în care te poți mișca în siguranță, poartă haine confortabile și ține aproape apă și o saltea. Dacă sesiunea necesită accesorii, le vom anunța la început.
💬 Scrie întrebările tale în chat pentru partea de Q&A. Evită să publici date medicale personale.
ℹ️ ÎNAINTE SĂ ÎNCEPI
Este recomandat ca participarea să fie precedată de o evaluare realizată de medicul tău curant. Clasele sunt dedicate prevenției și nu înlocuiesc consultația medicală sau programul terapeutic personalizat. Respectă indicațiile primite și nu forța mișcările care provoacă durere.
Este recomandat ca participarea să fie precedată de o evaluare realizată de medicul tău curant. Clasele sunt dedicate prevenției și nu înlocuiesc consultația medicală sau programul terapeutic personalizat. Respectă indicațiile primite și nu forța mișcările care provoacă durere.
RestartiX - împreună construim obiceiul mișcării.
#MiscareaTeVindeca #RestartiX #Kinetoterapie #MiscareAcasa #Preventie